为加强我院博士后之间的沟通联系，促进交流，提高团队凝聚力和向心力，博士后联谊会于2023年10月13日组织我院近30名博士后在怀柔开展了首次户外团建活动。让大家在美丽的京郊秋景中放松身心，体验团队合作和自我挑战的乐趣。

热身环节

团建互动正式开始前，大家在教练的指导下体验了“大风吹”“贪吃蛇”等热身小游戏，团建活动在一片欢歌笑语中正式拉开了序幕。

热身环节

趣味游戏

在教练的带领下，全体成员分好小组后，进行了小组对抗赛，大家积极参与，充分发挥了团队精神，有效地加强了对彼此的交流和凝聚力。

“步步高升”

“水果连连看”

飞盘精神

在下午的活动中，教练带领大家体验了飞盘运动，通过个人闯关和团队合作来完成不同主题的飞盘游戏。

飞盘嘉年华/飞盘竞技

游戏结束后大家进行了团建心得体会分享，纷纷表示在优美的自然环境中放松了身心，在趣味活动中感受到了团结的力量和温情，结识了更多新朋友，对今后科研协作、思路拓展十分有益，此次团建活动缓解了科研和生活的压力，从而更加有干劲地工作。

眼科医院博士后：侯昕玥